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good workout

　先週、いち早くさいたま市民優先枠を利用し、　

第5回さいたま国際マラソンにエントリー。sneakers

記録の狙い易い、同時期のつくばマラソンと迷ったが、

”より厳しい方を選べ！”が、mentorの教え。(#｀Д´)ﾉ

今朝の”頑張る練習日”も気合を入れ、距離を倍に伸ばし、

400ｍ×10本のインターバルを実施。このやる気がいつまで保つやら・・・。

やまぶき接骨院

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