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 基本、体力仕事。(#`Д´)ノ

故に趣味と実益を兼ね、トレーニングの日々。sneakers

ジョギング、ロードバイク、筋トレ、空手・・・。bicycle

練習強度にメリハリはつけるが、OFFは無し。\(*`∧´)/ 

しかし、積年の疲労か?年齢の壁か?強度を上げると即、故障・・・。

常に全力がポリシーで、手を抜くのが何より嫌な損な性格。(;^_^A

足首痛で思うように走れず、イライラが募るばかりです。o(T^T)o

やまぶき接骨院

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