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bad condition

　すっかり回復したつもりでいたが・・・、o(^▽^)o

先週あたりから、古傷のアキレス腱痛が再発。(T△T)

今月は猛暑を言い訳に大して距離も踏んでおらず、

無理をした覚えは全くない・・・。←経年劣化、老化現象か？

来月から、本格的な走り込みを始めたいのであるが、sneakers

悩ましい限りのアラフィフ中年ランナーである。｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。

 

やまぶき接骨院

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