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very busy

　月末、月初の多忙にかまけ、ブログ更新を怠る体たらく。(;^_^A

それでも、コンディション不良ながら、jogはサボらず実施。＼(;ﾟ∇ﾟ)/

土日のポイント練習も蒸し暑い中、根性で完遂。←大袈裟な・・・

1500ｍ×4本のインターバルと120分LSDのセット練習。o(T^T)o

故障中のアキレス腱痛は、やや改善の見込み。(｀ε´)

無理せず、サボらず、ケアしつつ、やるよりほかない。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ

やまぶき接骨院

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