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self-control
今週末、不要不急の外出を控えろとの通達。
然し、”個人的運動で公園などの利用を制限するものではない”
ともあり、いつもと変わらず早朝練習へ。
朝から異常に暖かく、軽装にて快適な運動日和。( ゚∀゚ )
コンディションも良く、キロ4分半で10kmのペース走を実施。\(*`∧´)/
故障もほぼ完治し、上り調子だ。o(^▽^)o
やまぶき接骨院
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