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hypoxia
”Stay home”の呼び掛けも、
永らくの自粛に皆、痺れを切らしたか?
ここ数日、早朝walker急増中。Σ(Д゚;/)/
故に飛沫感染予防の為、フェイスカバー装着でjog.
ところが、息苦しいったらありゃしない。( ̄Д ̄;;
呼気と汗で布が湿り、口に張り付くと、ほぼ酸欠。(ノ_・。)
しかし、考えようによっては、良いトレーニング。(#`Д´)ノ
低酸素状態で走れば、呼吸器機能の強化に最適。←高地トレーニング的な
どんな逆境もプラスに転換。 Be positiveだ!\(*`∧´)/
やまぶき接骨院
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