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stay home
感染予防の為、不要不急の外出は自粛!
陽気の良い休日と言えども、”STAY HOME”が原則。Σヽ(゚Д゚○)ノ
故にjogは、早朝のみで、場所は人の居ない畦道一択。
昨朝は、ポイント練習日につき、15kmビルドアップ走実施。\(*`∧´)/
1日暇なので、夕方、室内バイク30分+タバタ式トレを追加。\(;゚∇゚)/
朝晩の2部練で、充実した休日が過ごせました。o(^▽^)o
やまぶき接骨院
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