ブログ一覧
squat exercise 6
昨年、MCC(マルチ・カフ・ケア)資格認定講習を受講。
その後、学会にも入会し、認定試験も無事パス。o(^▽^)o
患者様にも指導可能な資格を取得しました。 (#`Д´)ノ
コロナ禍で、活動量が減り、サルコペニア(筋減弱症)、
更には、心身衰弱し、要介護予備群のフレイルの方が急増・・・。(ノ_・。)
健康寿命を延ばすには、動ける身体作り、つまり運動が不可欠!\(;゚∇゚)/
低負荷、短時間で効果のある加圧トレーニングは、比較的、容易に
健康を取り戻すのに、最適なエクセサイズなのだ。
ご興味の方、トライしてみませんか? Σヽ(゚Д゚○)ノ
やまぶき接骨院
RECENT POSTS最近の投稿
TAGタグ
ARCHIVE月別アーカイブ
2025年 (152)
2024年 (305)
2023年 (308)
2022年 (297)
2021年 (270)
2020年 (278)
2019年 (179)
2018年 (11)
2016年 (1)
2015年 (14)
2014年 (128)
2011年 (112)
2010年 (133)
2009年 (1)