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magic shoes

　お天気回復し、絶好のジョギング日和！

今朝は、9kmちょっとのビルドアップ走。

久々に、NIKEの厚底シューズ装着！

キロ5分で入り、徐々にペースアップ。

スピードが乗るに連れ、面白いように跳ねる跳ねる。

ラストはキロ4分切りで、finish！

スピード維持が本当に楽ちん。良い靴だなぁ～。

 

やまぶき接骨院

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