ブログ一覧

magic shoes

 お天気回復し、絶好のジョギング日和!

今朝は、9kmちょっとのビルドアップ走。

久々に、NIKEの厚底シューズ装着!

キロ5分で入り、徐々にペースアップ。

スピードが乗るに連れ、面白いように跳ねる跳ねる。

ラストはキロ4分切りで、finish!

スピード維持が本当に楽ちん。良い靴だなぁ~。

 

やまぶき接骨院

TAGタグ