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外は霧雨も気温は12℃と暖かめ。
こんな朝は、短時間でサクッと上がるに限る。
ビルドアップで物流倉庫街を周回し、約10km。
timeは45分。平均4分半/kmでfinish.
風呂に浸かり、GARMINの走行履歴をチェック。
あれっ? 5月から昨日までの走行データが全て消えている!?
過去の履歴を眺め、満足感に浸るのがランナーあるある。
My GARMINの誤作動で、朝から滅茶ブルーな中年ランナー・・・。
やまぶき接骨院
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