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warm rain

　早朝、外は霧雨。昨日と一転、暖かな朝。

風も無く、絶好のジョギング日和ナリ。

然し、脚の疲労感を感じ、今朝は回復走の緩jog.

フォーム崩さぬよう腰高を意識し、脚が軽くなるまで。

走行距離8kmちょっと。いよいよ年の瀬。きょうも頑張るべ！

 

やまぶき接骨院

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