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warm rain
早朝、外は霧雨。昨日と一転、暖かな朝。
風も無く、絶好のジョギング日和ナリ。
然し、脚の疲労感を感じ、今朝は回復走の緩jog.
フォーム崩さぬよう腰高を意識し、脚が軽くなるまで。
走行距離8kmちょっと。いよいよ年の瀬。きょうも頑張るべ!
やまぶき接骨院
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