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early morning

　只今、午前6時。

10kmのjogを終え、シャワーを浴び、プロテインを飲んで、

パソコンに向かっている。

”関東甲信梅雨明け”の報。早朝からジリジリ真夏の日差し。

故に今朝から、4時半スタートに時間変更。

もう6時過ぎたら暑くてダメ。

異常な発汗による消耗で、仕事に影響しちゃう。

 

やまぶき接骨院

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