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run in the rain

　AM3:50起床。

ウォーミングアップ後、加圧トレーニング。

霧雨降る中、45分ビルドアップ走。

シャワーを浴び、洗濯、治療室の掃除、朝食の準備。

金沢遠征にてwife不在中。あ～忙しい・・・。

やまぶき接骨院

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