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after a long time
久々のrunning in the rain.
路面状況や故障のリスクを鑑み、ポイント練回避。
5分/kmのEペースで、50分jog.
きょうは、1日、冷たい雨予報。
桜が長持ちして良いかな。
やまぶき接骨院
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