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so tough
今朝は、頑張る練習日。
雨上がりで、凄い湿度。憂鬱・・・。
4分10秒/km設定で5000m閾値走+120mダッシュ×5本。
もうスタート直後から、キツくて、
あと少し、もう少しと粘りに粘って何とか完遂・・・。
終了後のコールドドリンクの美味しさったら言うまでもない。
やまぶき接骨院
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