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It’s too cold

　日々の節制の賜物か？

正月明けも体重増加なく、体脂肪も一桁キープ。

反面、身体が冷え、寒さが身に染みる昨今。

ここ数日、早朝は氷点下の冷え込み。

手先、足先が、凍えるほど冷たく、しもやけが悪化の一途。

本当に暖冬？ 殊の外、寒さに弱いアラフィフランナーである。

やまぶき接骨院

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