ブログ一覧
work very hard
いやぁ~、超キツかった・・・。
心肺バコバコ、脚筋パンパン。
土曜恒例ポイント練。今朝は坂道ダッシュ。
線路沿いの激坂150mを10本 全力で。
乳酸地獄に耐え、妥協せず、何とか完遂。
老体に鞭打ち、頑張るアラフィフランナーなり。
やまぶき接骨院
RECENT POSTS最近の投稿
TAGタグ
ARCHIVE月別アーカイブ
-
2024年 (280)
-
2023年 (308)
-
2022年 (297)
-
2021年 (270)
-
2020年 (278)
-
2019年 (179)
-
2018年 (11)
-
2016年 (1)
-
2015年 (14)
-
2014年 (128)
-
2011年 (112)
-
2010年 (133)
-
2009年 (1)