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running in the rain

　関東も梅雨入り間近か？

今朝は、久々のシャワーラン。

昨日の2部練の疲労感あり、リカバリージョグ。

5分半/km前後で、40分。意外と涼しく、快適でした。

さあ、今週も頑張っていきまっしょい！

やまぶき接骨院

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