ブログ一覧

I feel fine

　今朝は、調子が良かった。

前日、右足甲の痛みで、止む無く練習回避。

どうやらそれが、良い疲労抜けになったらしい。

ゆっくりjogのつもりが、ついついビルドアップ。

心肺も脚筋も楽で、最後は、3分半/kmでfinish.

こんな日もあるんだなぁ・・・。

やまぶき接骨院

CATEGORYカテゴリー

RECENT POSTS最近の投稿

TAGタグ

ARCHIVE月別アーカイブ