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work hard

　早朝から湿気でムンムン・・・。

萎える気持ちを奮い立たせ、気合一発！ ポイント練習。

厚底カーボンのレースシューズを装着し、いざ出陣！

今朝は、6000mペース走(設定4分10秒/kmで)

昨日の調子と裏腹、呼吸はキツいし、脚も重い。

昭和男のド根性で粘り尽くし、どうにか完遂・・・。

今朝も妥協せず、頑張りました。(;^_^A

やまぶき接骨院

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