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work hard
早朝から湿気でムンムン・・・。
萎える気持ちを奮い立たせ、気合一発! ポイント練習。
厚底カーボンのレースシューズを装着し、いざ出陣!
今朝は、6000mペース走(設定4分10秒/kmで)
昨日の調子と裏腹、呼吸はキツいし、脚も重い。
昭和男のド根性で粘り尽くし、どうにか完遂・・・。
今朝も妥協せず、頑張りました。(;^_^A
やまぶき接骨院
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