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running in the rain

　夜明け前、雲間から薄ら満月。

暖かな朝。然し、降り出しそうな曇天。

股関節周りのアクティブストレッチを入念に施し、

そそくさとjogへ。案の定、途中からポツポツ雨が・・・。

次第に雨脚強まり、ビルドアップで7km程。脚の調子はまあまあ。

きょうは、一日こんな天気かな？

 

やまぶき接骨院

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