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It is too cold

　寒くてしょうがない・・・。

今朝も4時に目覚めたが、布団から出たのは30分後。

レース後も体重は62kgアンダー。体脂肪率も一桁キープ。

それ故か？手足が殊の外、冷える。

ここ最近の真冬並みの冷え込みで、早くも指にしもやけ。

本当に辛い。もう冬大嫌い・・・。

 

 

やまぶき接骨院

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