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    burn

     両掌がヒリヒリと痛い。 見ると、斑模様に真っ赤。 ここ数日、毎朝、おむすびを握っている。 炊き立てのご飯が熱いったらありゃしない。 主婦業って大変なんやねぇ・・・。

    2022.11.08

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    gold medal

     早起きの特権である。 最終種目の鉄棒で着地をピタリ! 五輪王者の橋本大輝が世界体操個人総合で金メダル! 英国・リバプールでの開催故、中継が早朝。 やっぱり、スポーツは生観戦が一番。 選手の緊張感、会場の臨場感、興奮がハ […]

    2022.11.05

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    with corona

     埼玉県の感染者数は、累計 125万人!? 県民の約6人に1人が罹患した計算になる。 ここ最近も、3日連続の3000人超え・・・。 newsを見れば、観光地、商業施設は人の群れ。 秋晴れ続く、行楽シーズン。 減るわけない […]

    2022.11.04

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    I’m so excited

     チャンピオン同士、意地とプライドのぶつかり合い! 辰吉ー薬師寺戦、畑山ー坂本戦、井岡ー八重樫戦・・・、 過去、数ある日本人同士の名勝負。 それをも霞む最高の試合だったんじゃなかろうか。 いやぁ、拳四朗、本当に強かったな […]

    2022.11.02

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    I expect

     最長区10kmのエース区間。 レースで初の10kmは、大変であるし、 キツいと思うが、ベストを尽くして欲しい!  本日は、全国高校駅伝の埼玉県予選日。 当院、通院中のSくんが出走予定。 目標の33分台が達成出来るよう、 […]

    2022.11.01

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    monthly report

     スポーツの秋。 マラソンシーズン突入とは言え、今月は、良く走ったなぁ。 my GARMINによると、10月の月間走行距離は419.17km 走行時間:34時間30分、平均速度:12.14km/h. 昨日は、各地でフルマ […]

    2022.10.31

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    runner’s high

     得も言われぬ爽快感と恍惚感・・・。 ハードな練習やレースで時々、感じる瞬間がある。 今朝のペース走も序盤の苦しさを乗り越えた後、 妙な気持ち良さと多幸感に包まれた。 苦しさから解放しようと脳内麻薬が分泌されるらしい。 […]

    2022.10.29

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    final round trip

     いやぁ、興奮したなぁ。 何というドラマティックな幕切れ。 これで、2勝2敗1分けのタイ。面白くなってきた。 オリックスは吉田が打てば勝つし、 ヤクルトは村上が打てば勝つ。 今シリーズ、両4番から目が離せんよ。 &nbs […]

    2022.10.28

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    cold like winter

     いやぁ~、今朝は寒かった・・・。 AM5:00 気温6度。北寄りの風。 長袖Tにランパン姿じゃ、もう寒くって、汗もかかぬ。 吐く息白く、鼻水ジュルジュル、指先かじかむ始末。 風邪ひいたら洒落にならぬ。冬季仕様にチェンジ […]

    2022.10.27

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    work hard

     AM5:00 気温10℃。強い北風。 悪条件に心が折れそう・・・。 怠け心に鞭打ち、気合とともにいざっ! 今朝のポイント練は、8000mペース走(設定4分20秒/km) 向い風ニモ負ケズ、何とか完遂。 100mダッシュ […]

    2022.10.26

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