代表ブログ
-
trouble
皐月になり、jogに最適な爽やかな朝が続き、調子もgood! しかし、いくつか問題発生・・・。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ 田圃に水が入って以降、マイコースの畦道に羽虫の群れが舞う。 眼球や口内粘膜に貼りつき、苦痛極 […]
2019.05.09
-
training week
ノープランだった今回のGW 家族サービスの必要もなく、専らrunningに費やせる幸運。o(^▽^)o 普段出来ないロング走を中心にじっくり走り込み、土台のベースアップ。 充実した強化訓練が出来ました。＼(;ﾟ&nab […]
2019.05.07
-
new age
新時代の幕開け！ 新たな決意のもと、さっそくのポイント練習と意気込むも (#｀Д´)ﾉ 降雨により、マイコースの畦道が使えず、予定変更。o(T^T)o キロ4分半のペース走10ｋｍ+レースペース走2ｋｍを […]
2019.05.01
-
15th anniversary
本日、おかげさまで、開院15周年を迎えることができました。 有能なスタッフにも恵まれ、多くの皆様のご愛顧を賜り、 あっという間の15年・・・。 今後も皆様の健康増進に貢献できますように 日々、精進致します。 変わらぬご […]
2019.04.27
-
muscle pain
今朝、目覚めると、ほぼ全身がガッチガチの筋肉痛。(T△T) 特に頸肩背部を中心に背筋が酷く、起床動作が困難・・・。(;^_^A 前々日、空手稽古で、封印していた組手を行ったのが原因。 指の脱臼、肋骨骨折、鼓膜穿孔・・・ […]
2019.04.22
-
respect
私をロードバイクの世界に導いて下さった恩師・Oさん。 還暦を過ぎて尚、現役トライアスリートの鉄人。 一昨日、宮古島トライアスロン(ｽｲﾑ3km,ﾊﾞｲｸ157km,ﾗﾝ42.195km) を今年も見事完走の快挙!? & […]
2019.04.16
-
oxygen
連日の酸素ネタで恐縮です。(;^_^A My sonが2日前に負った靭帯損傷。(T△T) 当初、腫脹,自発痛共に著明,荷重歩行不能の重傷であったが、 超音波+微弱電流の上、高気圧酸素入室で、劇的回復。Σ(Д […]
2019.04.12
-
sprain
夕刻。中学校から電話。 血相を変えて、急遽、学校へ向かうwife 中3のMy sonが部活(Volleyball)で怪我をしたらしい。 帰宅後、診察すると左足関節捻挫。前距腓靭帯部分断裂の重傷。(T△T) 月末に初め […]
2019.04.11
-
recovery
負傷の右第2指。昨日は腫脹､自発痛著明の上、屈曲不能。(T△T) 冷却、超音波照射、微弱電流、高気圧酸素キャビン・・・で、 回復に努め、今朝は驚異的リカバリー。Σ(Дﾟ;/)/ 皮下出血斑は酷いが […]
2019.04.10
RECENT POSTS最近の投稿
TAGタグ
ARCHIVE月別アーカイブ
-
2025年 (13)
-
2024年 (284)
-
2023年 (296)
-
2022年 (295)
-
2021年 (267)
-
2020年 (278)
-
2019年 (179)
-
2018年 (11)
-
2016年 (1)
-
2015年 (14)
-
2014年 (118)
-
2011年 (112)
-
2010年 (133)
-
2009年 (1)
