代表ブログ

　脚が攣る選手が続出・・・。 ここ数日、急な気温上昇。 如何に鍛え上げた高校球児といえども、 異常な高温下では、水分補給も追いつかない。 日程消化の為、仕方ないのは分かるが、 どうにかならんのかねぇ。  

　水曜恒例、ポイント練習日。 早朝から日差し強く、気温高し！ キロ4分設定で、20分Tペース走トライも 4km過ぎ、キツ過ぎて失速・・・。 ペース走に切り替え、100ｍ流しを3本追加し、終了。 まあ、こんな日もあるさ。

　まだ梅雨明けしてないの？ 昨日からの気温、日差しは完全真夏モード。 早朝から陽が強く、うるさいほどの蝉しぐれ。 然るにjog後の汗の量がハンパない。 冷たいBCAAドリンクが死ぬほど美味いのだ。

　大相撲名古屋場所が始まった。 話題が盛り沢山で、注目の今場所。 ”令和の怪物” 落合改め、伯桜鵬の新入幕。 そして大栄翔、若元春、豊昇龍、3力士の大関取り。 個人的な注目は、ご当地力士、大栄翔関。 埼玉出身初の大関誕生 […]

　早朝から凄い湿気。 どんより重たい空気で不快指数MAX. おニューの厚底を履き、気分を上げてjogへ・・・。 程なくして、細かい雨、次第に本降りに。 おかげで、身体が冷え、快適に走れました。

　本戦欠場者の代替出場。 いわゆるラッキールーザーとして、初のウィンブルドンで躍動。 綿貫陽介くんが、2setダウンから、見事、逆転勝ち！ 4時間に亘る死闘を制し、2回戦へ！ 次戦は元世界2位のシード、アレキサンダー・ズ […]

　最近、ハマっている密かな楽しみ。 支度を終え、診療前の暫しの時間、 子猫の動画視聴を日々愛好している。 愛らしい仕草を見るにつけ、思わずニンマリ。 本当に癒されますねぇ。  

　午前5時。薄曇り、弱い南風、気温23℃。 水曜恒例、ハァハァゼェゼェ 頑張る練習日。 定番MENUの20分閾値走実施(設定4分5秒/kmで) 100mダッシュを5本追加し、ダウンジョグ。 妥協なく、追い込み、達成感一入 […]

　本日、7月4日は愛娘の誕生日。 ちなみにケンドーコバヤシ、カズレーザーと 同じ誕生日である。←どうでもよい 最近、観劇にハマり、舞台公演に出かけてばかり。←然も一人で 趣味ばかり没頭せず、さっさと彼氏でも見つけなさいよ […]

　今更だが、先月の振り返り。 6月の走行距離は、309.28km. 走行時間は、26時間。平均速度は11.89km/h. 目標の300kmは、何とかキープ。 気温、湿度とも高く、消耗度が激しい・・・。 7月も引き続き、無 […]