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　今シーズン、47戦無敗!?(練習試合を含め) Σ(Дﾟ;/)/ 決勝までの4試合で15得点の圧倒的攻撃力！ 山学監督曰く、「10回に1回、勝てれば良い相手」(;^_^A そんな相手に、戦前の下馬評を覆す見事 […]

　土曜の朝は、強化練習day その2。＼(*｀∧´)／  今冬一番の冷え込み。気温－5℃の極寒!?  下半身の加圧トレ＆アクティブストレッチで入念にアップ。(;^_^A 完全防寒ス […]

　猛烈な寒波で日本海側は、厳重警戒との報。 こちらも今朝は、-3℃という厳しい冷え込み。 ニット帽､ネックウォーマー､ロングスパッツ､ウォームジャケットの 完全防寒スタイルで、8kmのEペースjog.  久々の […]

　政府は、きょうにも1都3県に緊急事態宣言を再発令。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ 実施期間は、8日から2月7日までの1ヶ月間との見通し。Σ（￣Д￣;） 前回と異なり、小中高校の一斉休校はなく、飲食店の時短営 […]

　春高バレー開幕。←勿論、無観客で (ﾉ＿・｡) My wife and sonの母校、春日部共栄は見事、初戦突破！o(^▽^)o 同じく県代表、昌平(男子)も初出場、初勝利の快挙。Σヽ( […]

　首都圏において、再び緊急事態宣言発令との報。(T△T) それを受け、空手道場も当面、稽古中止との通達が・・・。(ﾉ＿・｡) 状況を考えれば、仕方ないが、残念でならぬ。Σ（￣Д￣;） 再開の時を待ち、暫くは自 […]

　最終10区。残り2kmでの大逆転！Σ(Дﾟ;/)/ 駒大が13年振りの復活優勝を飾った劇的幕切れ・・・。o(T^T)o 改めて、箱根の怖さと面白さを実感した戦国駅伝だった。(#｀Д´)ﾉ それに […]

　新年、明けましておめでとうございます。o(^▽^)o 今朝も、極寒の中、元旦恒例、初詣jogを無事敢行。 慈恩寺観音→久伊豆神社→岩槻大師→富士浅間神社を巡行。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ […]

　年内、最後のポイント練習日。＼(*｀∧´)／  アクティブストレッチ、下半身の加圧トレからの30分jog.  そして、メインセットのBike interval training. […]

　空気が澄み、満天の星。 今朝は西の空に蜜柑色の大きな満月。 海外では、12月の満月はコールドムーンと呼ぶらしい。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ 今年最後の満月。不思議と気分が浄化されるよう・・・。(￣▽+￣) 色々あっ […]