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　今朝は、調子が良かった。 前日、右足甲の痛みで、止む無く練習回避。 どうやらそれが、良い疲労抜けになったらしい。 ゆっくりjogのつもりが、ついついビルドアップ。 心肺も脚筋も楽で、最後は、3分半/kmでfinish. […]

　早起きは三文の徳。 長年の習慣が幸いし、連日、歴史的瞬間に遭遇。 7時間の時差は、私にとっては好都合。 今朝もam4:00起きで、人類最速決定戦、男子100m、 そしてフェンシング男子フルーレ団体に興奮・・・。 後半戦 […]

　競泳、バレーボール、陸上競技・・・、 早朝から五輪観戦で、テンションアップ！ 自然とモチベーション上がり、恒例のポイント練へ。 本日も定番練習、20分閾値走(設定4分5秒/km)を実施。 今朝は調子良く、序盤から脚が回 […]

　どう考えても危険すぎる！ 性差別をなくそうったって場合によるわ！！ 圧倒的なパワーの差で、相手選手が開始早々に棄権の異常事態。 XY染色体を持つ生物的男性が、女性としてスポーツの試合に！？ まして脳へのダメージが懸念さ […]

　水曜恒例、ポイント練習日。 数日前から左胸が痛い。過去の経験からして 折れてはなさそうだが、呼吸を荒げると結構響く。 故に今朝は強度を落とし、←決して妥協ではない！ 6000mビルドアップ走。ペースは、4分半/km～3 […]

　生観戦の臨場感は得難い。 以前の私だったら、睡眠を削ってでもリアルタイム にこだわったろう。今は昔・・・。 朝、起きる度、連日のメダルラッシュに胸躍る。 昼休みは、専らTVerのダイジェスト版を視聴。 日本選手団の活躍 […]

　壮絶な試合・・・。 4点ビハインドの8回。主砲の3ランなどで一気に同点！？ そして、延長10回タイブレーク。3失策が絡み、まさかの5失点で 万事休す。5年振り、8度目の甲子園出場を決めた徳栄ナイン。 敗れた昌平も見事な […]

　雨上がりで、幾らか涼しい朝。 本日は、土曜恒例のポイント練習日ナリ。 今朝のmenuは定番練習の20分閾値走(設定4分5秒/kmで) 下半身の筋トレ後、レース用シューズを装着し、いざ出陣！ 序盤、設定を外すのは毎度の事 […]

　奇しくも春と同じ組み合わせ。 花咲徳栄 対 山村学園、昌平 対 春日部共栄の準決勝。 順当ならば、徳栄と昌平に分があるか？ 然し、何が起こるか分からないのが、高校野球。 私は勿論、wife & sonの母校、共 […]

　まさに鬼の目に涙。 ”こいつら凄いよ！こんな野球が出来るなんて” と、今年度限りで勇退発表の本多監督。 昨年覇者の浦学相手に最終回2点差を跳ね返す逆転勝ち！ 春夏合わせ8回全国に導いた名将、最後の夏。 甲子園まで、あと […]