ブログ一覧

　知り得る限り、片手じゃ足りない。 先週、町内の月極駐車場にてミニバンの盗難事件発生。 多発する自動車盗難被害。つい最近も高級スポーツ車が 被害にあったばかり。ここ南平野は盗難多発地帯。 街灯少なくて暗いから、意外と物騒 […]

　気温-1℃。冷え込み厳しいが、風が止んだのが幸い。 今朝は、ハァハァゼェゼェ 頑張る練習日。 故障せぬよう、しっかりウォーミングアップ。 厚底レースシューズを装着し、20分閾値走敢行。 キロ4分ペースを何とか死守し、ど […]

　日本で生まれたのに何故？ パンダのシャンシャンが中国返還のニュース。 パンダの所有権はあくまで中国側。 東京都が年、数千万のレンタル料を払い、借りているとの事。 米中対立で、日本の立ち位置も怪しい今日この頃。 パンダは […]

　いつになく、かしこまった応対。 誰にでも、フレンドリーなwifeが珍しい・・・。 さぞや、息子が何かやらかしたかと思いきや、さにあらず。 何と、中学時代所属の塾から息子に講師アルバイトの勧誘！？。 そりゃ、どう考えても […]

　やっと不安なく、走れるようになった。 今朝のポイント練は、6000ｍペース走(設定4分10秒/km) 寒さもあり、ハム故障後は、自重し、スピード練回避。 きょうは、調子が良く、ラストはキロ4切っても、余裕があった。 平 […]

　偉業は数限りない。 前人未到の全日本10連覇を始め、 世界選手権4連覇、東京五輪金メダル獲得・・・。 剛、柔兼ね備えた不世出の空手家、喜友名諒選手。 昨日、現役引退との報。我々の憧れ且つ模範であった。 長きに亘り、お疲 […]

　お向かいのPOLAさんが引っ越し、早数ヶ月・・・。 先週辺りから、車の出入りが激しい。何やら、動きがあった模様。 気になり、早速、オーナーさんに伺うと・・・。 建築関連(アスベスト除去工事？)の会社が入居との事。 我々 […]

　冷たい北風吹き荒れる早朝。 負けそうな心に鞭打ち、ポイント練敢行。 今朝は20分閾値走。寒冷下故、入念にアップし、いざ！ 突風に煽られるも、必死にペース維持し、何とか完遂。 久々、肺が痛かったが、達成感は一入ナリ。 & […]

　右肩、右背部、左臀部・・・。 酷い筋肉痛に襲われる中年男。 日曜日の空手稽古。Y師範指導の下、 いつもと違う基礎トレーニングの数々。 おかげで、この有様。まだまだ鍛錬が不足。 これって、伸びしろでしょ！

　先週に続く学生ランナーの快挙！ 昨日開催の延岡西日本マラソンにて、 早稲田大学3年生、佐藤航希くんが優勝！ ラストで実力者、村山謙太選手に競り勝つ見事な走り。 地元・延岡出身で、まさに故郷に錦を飾った彼。 両親もさぞ喜 […]