月: 2019年4月

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    15th anniversary

     本日、おかげさまで、開院15周年を迎えることができました。 有能なスタッフにも恵まれ、多くの皆様のご愛顧を賜り、 あっという間の15年・・・。 今後も皆様の健康増進に貢献できますように 日々、精進致します。 変わらぬご […]

    2019.04.27

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    muscle pain

     今朝、目覚めると、ほぼ全身がガッチガチの筋肉痛。(T△T) 特に頸肩背部を中心に背筋が酷く、起床動作が困難・・・。(;^_^A 前々日、空手稽古で、封印していた組手を行ったのが原因。 指の脱臼、肋骨骨折、鼓膜穿孔・・・ […]

    2019.04.22

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    work hard

    今朝は今週2回目のポイント練習。\(;゚∇゚)/ 20分間閾値走(Tペース走)。 03’56、03’55、03’45、03’52、03’56でav0 […]

    2019.04.20

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    respect

     私をロードバイクの世界に導いて下さった恩師・Oさん。 還暦を過ぎて尚、現役トライアスリートの鉄人。 一昨日、宮古島トライアスロン(スイム3km,バイク157km,ラン42.195km) を今年も見事完走の快挙!? & […]

    2019.04.16

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    oxygen

     連日の酸素ネタで恐縮です。(;^_^A My sonが2日前に負った靭帯損傷。(T△T) 当初、腫脹,自発痛共に著明,荷重歩行不能の重傷であったが、 超音波+微弱電流の上、高気圧酸素入室で、劇的回復。Σ(Д […]

    2019.04.12

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    sprain

     夕刻。中学校から電話。 血相を変えて、急遽、学校へ向かうwife  中3のMy sonが部活(Volleyball)で怪我をしたらしい。 帰宅後、診察すると左足関節捻挫。前距腓靭帯部分断裂の重傷。(T△T) 月末に初め […]

    2019.04.11

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    recovery

     負傷の右第2指。昨日は腫脹、自発痛著明の上、屈曲不能。(T△T) 冷却、超音波照射、微弱電流、高気圧酸素キャビン・・・で、 回復に努め、今朝は驚異的リカバリー。Σ(Д゚;/)/ 皮下出血斑は酷いが […]

    2019.04.10

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    Bad luck

     6月生まれはLucky day!スポーツ紙の占いに気分良くjogへ いつもと違うルートを辿ったのが、運の尽き・・・。(T△T) 窪みにバランスを崩し、激しく転倒。Σ(Д゚;/)/ 右第2指DIP及びPIP関 […]

    2019.04.09

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    Don’t copy

     昨日から一転、気温が低下。←10度以上 どんなに寒かろうが、私は年中、半袖。←スタッフは皆、長袖着用 人間は環境に適応する生き物。寒冷下でも熱を発し、体温を維持。 私はこのスタイルで、20年間、病欠 […]

    2019.04.08

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    Oblivion

     昨日、私宛にさいたま市から封書が届いた。 ”~予防接種に係る重要な書類~”とある。 一読すると、昭和54年4月1日以前生まれの男性は、 風疹の予防接種を受けておらず、過去に罹患歴なくば、 抗体検 […]

    2019.04.03

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