年: 2020年

　先日、バルコニーで100km走破したイタリア人ランナーを 紹介したが、それを上回る猛者の登場。Σ(Дﾟ;/)/ 米国・アリゾナ州に住むザック･ビターさんが、自宅のトレッドミルで、 100マイル(約160km […]

　慰めの言葉も見つからない・・・。 今、何を言っても気休めにならないだろうし。 戦わずして終わる。目標も失い、宙ぶらりんなまま・・・。 切り替えて、前を向け！ なんて言われてもねぇ。 でも、決して自暴自棄にならないで欲し […]

　昨日、新型コロナ感染者が、64日ぶりにゼロとなった県内。(;^_^A 明日にも宣言解除に向け、可否の判断を論議との報。 然しながら、1都3県が足並みを揃えるのが前提とか。Σヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ 油断すれば、オー […]

　医師・鎌田實先生が日刊スポーツに連載中のコラムは、 我々、中高年に大いに役立つ内容で、毎度楽しみに拝読している。 　先日の記事で掲載された食事法に感化され、早速模倣。 いつもの納豆卵ご飯に抗酸化作用のあるオリーブ油をひ […]

　営業店舗や県外ナンバー車への嫌がらせが横行との報道。 ストレスの発散か知らんが、自粛警察なる輩がのさばる昨今。(;^_^A そもそも”自粛”とは、他者に強要するものではなく、 自らの意志により行 […]

　今朝のスポーツ紙一面では、甲子園中止との報。Σ(Дﾟ;/)/ 選抜に続き、夏も中止とはショックの一言。Σ（￣Д￣;） 3年生にとって、”最後の晴れ舞台”が失われる異例事態 […]

　今朝は、爽やかな晴天。 緩やかな風が心地良い絶好のjogging日和。 サングラスとフェイスカバーで羽虫の大群対策。(;^_^A 脚の不調も回復し、畦道を速めのEペースで10km.o(^▽^)o 空には綺麗な鱗雲。しか […]

　昨朝のスピード練で古傷のアキレス腱に違和感・・・。(T△T) 故に今朝は、キロ6分弱の緩jogを40分程度。(;^_^A 本来はoffにすべきだろうが、長年の習慣で休みたくない。 　フッと何でこうまでして走ってんだろう […]

　ここ数日、気温が急上昇。 朝から蒸し暑く、jogも大汗。←フェイスカバーで尚更に 脱水症状か？日中も身体がだるい・・・。(-公- 😉 まだ暑熱馴化出来ていない為、余計に堪える。←もう年か？ 待合室で […]

　マスクの品薄も徐々に解消との情報。 国内では、ここ数日、新規感染者数が減少傾向。 制限緩和に向け、各自治体毎に準備が進むも、油断は禁物。 収束したとの判断で、対策を緩めた中国や韓国は再びの感染増。 マスク、手指消毒によ […]