年: 2022年
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It’s cold
台風が過ぎるや否や、気温急低下。 早朝の気温16℃!? 流石にノースリーブじゃ肌寒いはず。 すっかり秋の風情。いざ、走り出せば、ランは快適。 調子良く、昨日のポイント練も設定タイム通り、完遂。 いよいよランニングシーズ […]
2022.09.22
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stress
いつも何かの案件に追われる毎日。 面倒は後回しの悪癖。その付けが溜まる一方・・・。 気持ち的には、一気呵成にと行きたいが、 瞬発力に欠けるのは、年のせいか・・・？ あれもこれもやらねばならぬ案件が山積み。 あぁ、ストレ […]
2022.09.21
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uplift
不謹慎だが、未曽有の事態の度、高揚感を得る。 大雨、台風の類も然り。故に今朝もワクワクしつつ、日課のjog. 雨は止み、強い南風、そして時折、突風。 向かい風は、脚筋力、メンタルの強化に最適なり。 そして、やり切った後 […]
2022.09.20
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work hard
風が心地良い爽やかな朝。 路地にコスモス。畦には彼岸花。すっかり秋の風情。 絶好のランニング日和にて、今週2回目のポイント練。 メニューは、8000mペース走(設定4:20/km前後で) 平均心拍132bpm、最大14 […]
2022.09.17
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cool morning
空高く、澄んだ青空。薄く広がる鱗雲。 気温19℃。絶好のランニング日和ナリ。 抽選結果待ちだが、東京マラソンのエントリーも済み、 モチベーションもアップ。 今朝は平均4:58/kmのEペースで10km jog. どこ […]
2022.09.16
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patience
全国の市民ランナー方のSNSを散見・・・。 皆、レベルの高い走り込みをされており、大いに刺激。 負けじとポイント練習に精を出す。 昨朝は、キロ4分設定で閾値走に挑むも撃沈・・・。 忍耐力なさ過ぎ。早くキロ4と友達になり […]
2022.09.15
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special
我がドラゴンズのチーム本塁打は59本。 彼は、一人で55本！ 如何に広いバンテリンドームと言えど、 この差は何だ！？(怒) 昨夜の巨人戦で2本塁打放ち、ついに王さんの記録に並んだ。 日本人最多タイ、そして、複数本塁打 […]
2022.09.14
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amazing power
マメが潰れ、緊急降板した翌日だというのに。 体勢を崩されながら、片手ですくい上げ、ライトスタンドへ・・・。 シーズン終盤に来て、量産体制。2年連続の40本も目の前。 ジャッジとのMVP争いも白熱。全米を熱狂させる大谷翔 […]
2022.09.13
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confusion
近年、稀な大接戦！ 今季、パリーグの優勝争いが面白い。 上位のソフトバンク、西武、オリックスがゲーム差なし。 ４位の楽天も2.5ゲーム差で、まだチャンスあり。 残り10試合ちょっと。さて、優勝はどこに？
2022.09.12
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no good
午前4時過ぎ、リビングに灯りが・・・。 そっと覗くと、愛娘がスマホに興じている。 昨朝に続き、今朝もまた。夏休み中とは言え、 余りに不規則な生活は如何なものか？ 然し、私自身も学生時代、徹夜なんてしょっちゅうの事。 […]
2022.09.10
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