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Marathon 5

 大きな混乱もなく、スムースなスタート。note2

走り出して間もなく、防寒のポンチョを着たままを後悔する。(;^_^A

(結構、暑い・・・。) 2km過ぎで脱ぎ、丸めて携帯し、最初の給水所で

捨てることに。この時点で額に汗。喉カラカラ。スポドリ補給。汗

抑えたペースで5km 22分ちょい。まあ予定通り。ハーフ過ぎてからが勝負。burn

駒場競技場を左折し、R463へ。アップダウンが連続する難所。\(;゚∇゚)/

無駄に脚を使わぬよう、腕振りと真下への着地を意識し、フォームチェック。magnifier

10kmを44分で通過。まだまだ余裕。いい調子で走れているぞ。\(*`∧´)/  

 つづく。

 

 

 

やまぶき接骨院

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