代表ブログ

　本当に良いシューズだよねぇ。 クッション、反発性に優れ、推進力も抜群！ 　今朝は本来、easy jogの予定。 昨日の雨ランで、緩jog用シューズが濡れていた為、 NIKEの厚底を使用。勝手にペースが上がり、ついついビ […]

　お花見weekのラストを飾るのは蓮田市川島。 元荒川サイクルロードを上り、自宅から約8km. 川島久伊豆神社前の橋を渡り、河川敷公園へ。 桜の名所は数あれど、ここから見る桜は圧巻！ 両岸から川面を覆う桜のアーケードと菜 […]

　今朝は、ポイント練習日。 メニューは、10kmビルドアップ走。 4分半/km→4分15秒/km→4分/km→Freeで。 疲労残りで、少々キツかったが、何とかこなせた。 　一応、先月の報告も。月間走行は、352.69k […]

　AM4:00起床。外は激しい雨音。 前夜の残務を片付け、小降りになるを待つ。 体幹、下半身の筋トレ後、5時過ぎ、出発。 冷たい雨も走り出せば、意外と気にならない。 夜通しの強雨で、路面は花弁の海。 ビルドアップで、やま […]

　普段、見過ごしているが、 実に彼方此方の公園、街路、川土手に存在する桜。 日本の象徴たる花。やっぱり日本人は桜が好きなんだなぁ。 今まさに満開を迎え、お花見のピーク。 夕方以降、雨との予報。本日がラストチャンスか？ こ […]

　本日、水曜はポイント練習日。 きょうは、封印していたスピード系練習にトライ。 ほぼ満開の桜を巡りつつ、畦道までアップjog. 200mダッシュ×10本のスプリントインターバル実施。 いやぁ～、キツかった・・・。久しぶり […]

　お花見ジョギング2日目。 今朝は、元荒川の末田須賀堰から続く桜堤。 毎年、訪ねるが土手の舗装路を覆う桜のアーケードが見事。 意外と穴場で、釣り人の他、人影少ない。 現在、八分咲き。生憎の曇天で、青空に映える桜とは、 い […]

　今年も桜の季節がやってきた。 私はこの季節が好きだ。皆さんはどうですか？ 毎年の恒例イベント、お花見jogが一番の楽しみ。 今朝も近隣の南平野公園、元荒川沿い、城址公園を周回。 空気の冷える川沿いは三分程度だが、公園内 […]

　色々な意味で、興味を持っていたが・・・、 開幕戦の奇策には、びっくり仰天。 ドラフト下位のルーキーを開幕投手起用。 打順も主砲・近藤を6番、繋ぎの松本剛を4番に。 先発の柱・伊藤大海を5回から中継ぎ登板。 きょう予告先 […]

　同業者として、耳を疑った！ 臨床30年。延べ数万人の施術においても経験がない！ 開幕ローテ内定のソフトバンク・松本投手への医療過誤。 鍼治療中、折れた鍼が体内に埋没!? 摘出手術で開幕絶望との報。 当院では、使い捨ての […]