代表ブログ

　前年度から7ランクダウンの45位！？→下は佐賀、茨城 都道府県魅力度ランキング。今年度、我が埼玉の順位である。 お隣、千葉は急上昇！9つ上げて12位と大躍進・・・。 何故だ？ こんな便利且つ自然豊かな最高の住環境なのに […]

　久しくロングだった髪をバッサリCut！？ 愛娘が、突如として大胆なイメチェン！ 女子高時代は、文化部の目立たぬ地味娘。 今春、都内大学進学。以後、周りに感化されたのか？ 美容に精出し、別人に変身・・・。 　あとは、彼氏 […]

　空高く澄み渡る青空。 爽やかな風。最高のジョギング日和！ 気分が乗り、予定外のビルドアップ走敢行。 4分半/km→4分15秒/km→4分/kmの3段階で、計9km。 陽気のせいか？ 身体も軽く、快調そのもの！ 　きょう […]

　ベストは63㎏前後。 身長180cmだから、標準体重は71kg. 然し、65kg overで走ると膝に痛みが・・・。 故に毎朝、体重チェックし、食事管理。 今朝は、62,0kg. いつでもレースOKやん！

　”栗山監督 勇退” とスポーツ紙の一面。 後任は、侍JAPANで五輪金の稲葉氏有力との報。 埼玉西武も辻監督後任に松井稼頭央2軍監督案が浮上。 我が中日も “ミスタードラゴンズ&#8 […]

　昨朝、突如として、金木犀の香りが・・・。 9月中旬、一旦消えたが、再びの甘い芳香。 陽気が良いせいか？二度目の開花をした模様。 路地にはコスモスも満開。十月桜もチラチラと。 朝は涼しく、ジョギングには絶好！ 町を探索し […]

　入門間もないキッズ2人。 共に運動能力高く、将来性抜群である。 基本の指導を担当しており、責任重大。 立ち方、突き、蹴り、受け。基本動作の反復に すぐ飽き、ふざけ出す2人。 褒めて、おだてて、笑わせて、あれこれ工夫も […]

　すでに先客が・・・。一番乗りじゃなかった。 春日部、岩槻の境に整備中の県営公園、”春日部夢の森公園” 10/1 部分開園との情報を得、今朝早速訪問。 タータンのランニングコース、芝生の広場、調整池、 見晴らし良い小山が […]

　AM4:00起床。外は小雨。微風。 本降りの前に、20分程、軽くjog. まだ5時前。シャワー後、事務仕事の続き。 前夜、ちょっと頑張った故、診療前にほぼ終了！ 台風のお陰で、請求事務が捗ったぜ。

　夜明けが遅くなり、起床時刻は、まだ真っ暗。 遥か上空に三日月。東の空には金星が輝く。 叢ではコオロギ・・・。秋真っ盛りだ。 サラッと涼しく、まさにスポーツの秋！ 稲刈りの終わったいつもの畦道を周回。 気分良く、自然に距 […]