代表ブログ

　運動部員の来院が急増中。 中学生は、学総大会の真っ最中。 高校生もインターハイ予選目前。 悔い無く、全力で臨めるよう、万全のサポート。 ”勝ちました！”、”県大決まりました！”・・・の 報告が、治療家として最大の喜びナ […]

　雨上がり、爽やかな朝。絶好のランニング日和ナリ。 水曜恒例、ポイント練習日。 本日のMENUは、20分閾値走+120mダッシュ×10本 設定は4分/kmも、平均4分6秒/kmで、ちょいオーバー。 疲労度を考えれば、頑張 […]

　久々に通った岩槻郊外に新店発見！ 公園の前に建つログハウス風の目立った外観。 周囲に漂う甘い香りからして、パン屋さんらしい。 然し、辺鄙な場所。客が集まるのか心配な立地だ。 早朝故、営業時間前。今度、日中に訪問してみよ […]

　至る所、漂う悪臭・・・。 下水溝から汚水やヘドロが噴出したのか？ 週末、いつも通りに馴染みのロードをjog. 彼方此方、冠水し、通行不能で何度も迂回。 隣の越谷は観測史上最高雨量だったとか・・・？ 埼玉って災害が少ない […]

　慣れぬ関西での一人暮らし。 当初、友達はテレビだけ・・・。 金曜の深夜放送が何よりの楽しみ。 探偵！ナイトスクープとパペポTV. 鋭い毒舌と軽妙な語り口、そして幅広い知識の 上岡龍太郎さんが大好きでした。 氏の訃報に接 […]

　最年少名人誕生！ 40年振りに更新された大偉業の一方、 渡辺名人が失冠し、無冠に！？ 20歳で竜王獲得以来、19年間に亘り、 複数タイトルを保持し続けた最強棋士が・・・。 しかも藤井さん一人に4つのタイトルを奪われる屈 […]

　先月は、結構走ったなぁ。 連休があったとは言え、最近にない距離。 ５月の月間走行距離は、382.9km. 平均速度は12.1km/h.  今月も無理せず、楽せず、頑張ります！

　疲労感抜けず、正直しんどい・・・。 然し、限界突破は、キツい時にどれだけ頑張れるか! と昭和の根性論を発揮し、水曜恒例ポイント練敢行。 5km閾値走+5kmレースペース走をどうにか粘って完遂。 良い練習が出来ました。 […]

　見たことない色の尿が・・・！？ 週末、40kmの走り込みをしたツケかも。 かなり疲労が蓄積している様子。 天気のせいもあろうが、妙な眠気と倦怠感。 無理は禁物。回復に努めるべし！

　夕方のjog途中、フラッと立ち寄ってみた。 道場内は活気に溢れ、大勢のkidsでいっぱい。 複数のベテラン師範が、丁寧に指導し、 皆、楽しそうに稽古に励んでいる。 先月から、お世話になっている空手道場 午後の部。 今度 […]