代表ブログ

　ＧＷで、3日間の連休。 然し、ランニングに休日は無し。 今朝は恒例のポイント練習日ナリ。 空気がさらっと、爽やかな絶好のランニング日和。 20分閾値走+ 6kmペース走(4分20秒/km)を敢行。 結構、余裕を持って完 […]

　いよいよ明日、一軍デビューとの報！ 好調、横浜DeNAに頼もしい助っ人。 サイ・ヤング投手、トレバー・バウアーが、 明日の広島戦に登板予定との事。 可笑しなYouTube動画で話題の主。さて、その実力や如何に？ ファン […]

　毎月恒例、月間走行のご報告。 4月は、走行距離：345km 走行時間：28時間12分. 平均速度：12.2km/h. という結果。 目標の300kmは楽々クリア。 5月も引き続き、サボらず、無理せず、頑張ります！

　宮崎駿が手掛けた不朽の名作アニメ、 ”アルプスの少女ハイジ”が、この度、映画化との報。 然し、何故かＲ指定!? スイスが誇る名作を同国出身監督が、 B級エログロバイオレンスバージョンにアレンジしたとか。 チーズの闇売買 […]

　日頃のご愛顧、誠に感謝致します！ 本日、当院は開業19周年を迎える事が出来ました。 今後も、微力ながら皆様の健康サポートに 尽力して参りますので、引き続きのお力添えを よろしくお願い致します。

　細かな雨だが、暖かな朝。 今朝は、水曜日恒例、ポイント練習日。 MENUは、10000mペース走(設定4分半～20秒)。 悪天候の割に調子良く、設定通り完遂。 悪条件の時ほど、満足度高し！

　上空ではヒバリ、田圃ではキジ。 早朝の畦道。鳥たちの鳴き声がこだまする。 冷たい北風。気温7℃。肌寒い朝。 少々疲労感あり、ソフトな畦道でリカバリージョグ。 間もなくGW. さあ、きょうも頑張るべ！

　いよいよ本日より、眼科外来を特設します。 我が恩師で、”眼科鍼灸のオーソリティ”、大山 良樹先生が担当。 スマホやパソコンによる眼精疲労、ドライアイ、視力低下、 その他の眼科系疾患にお悩みの方々。ぜひ一度、お試しあれ！ […]

　土曜日は、頑張る練習日。 然しながら、生憎の凄い強風・・・。 気乗りしないが、心を奮い立たせ、厚底シューズ装着。 設定4分20秒/kmで、10kmペース走を実施。 強い向い風も粘って、ペース維持。 悪条件下、何とかほぼ […]

　時季外れの異様な暖かさ・・・。 草花の開花も非常に早く、藤やツツジが満開。 田圃にも水が入り、いよいよ田植えの準備。 昨朝、畦道をjog中、大声で鳴くキジを発見。 暖かさに誘われ、生き物の活動も活発ナリ。