代表ブログ

　デコボコ波打ち、縦に白い線が・・・。 先月辺りから、爪の変形に気づいた。 体調の異変？ かと不安に思い、あれこれ検索。 どうやら、加齢と乾燥によるものと判明。 爪も皮膚の一部。保湿がとても大事なんだって。

　少々、肌寒い朝。水曜定番、ポイント練習。 今朝は、8000mペース走 (設定4分15秒/km)。 腹筋、下半身の筋トレ、アクティブストレッチで、 刺激を入れ、アップジョグ後、いざっ！ レース用厚底シューズの反発を頂き、 […]

　せっかちの私には、考えられぬ所業。 たかが、おにぎりの為に2時間も並ぶなど・・・。 TV取材を何度も受けた有名なおにぎり専門店。 愛娘が、行列を待って食べてきたとの事。 それで、美味しかったのか？と問えば、 期待ほどじ […]

　史上初の快挙！ 兄弟同時戴冠。しかも同日、同階級で！？ ともに好戦的なサウスポー。 そしてファイトスタイルも良く似た二人。 鮮やかなKO劇で快挙を飾った重岡兄弟。 今後の更なる活躍を大いに期待！

　雨の中を走るのは、嫌いじゃない。 水溜まりさえ気を付ければ、涼しく快適。 何故か、子供の頃から濡れたアスファルトの匂いが好き。 故に今朝もEペースで10km jog.  もうここまで来ると、ランニング中毒者か？

　”第三者による不正使用の可能性が・・・” と、カード会社から緊急の連絡！ その電話こそ、怪しいわと思ったが、さにあらず。 少額であるが、短時間に20回にも及ぶカード決済の履歴。 小生、全く身に覚えがない。まさかまさかの […]

　4月。新生活のスタート！ 慣れぬ環境に緊張や戸惑いもあるだろうけど・・・。 大学入学間もないMy son.　突如の全身蕁麻疹発症！？ 友達も出来ず、未だ、ぼっちのまま。 私に似て、チキンハート。多分、ストレスだね。

　口の中が血の味がする・・・。 おまけに肺が痛い。目一杯追い込んだサインだ。 今朝のポイント練習は、5kmを20分切り。 平均3分58秒/kmで行けた。調子に乗り、 120mダッシュ×10本を追加。結果、冒頭のザマ。 然 […]

　かつては鉄の胃袋を誇ったが、今は昔。 週末、My sonの入学祝に焼肉屋さんへ。 コロナ禍の影響で、家族揃っての外食なんて、いつ以来か？ 気分が上がり、つい食べ過ぎたのが、運の尽き。 翌朝は、案の定、トイレとお友達・・ […]

　寒冷刺激で、鼻汁ジュルジュル・・・。 長袖Ｔシャツ1枚にハーフパンツじゃ寒過ぎた。 今朝の岩槻は気温4℃！？ 冬並みの冷え込み。 然し、日中は、22℃まで気温上昇との事。 とんでもない寒暖差。体調管理に留意せねば！