代表ブログ

　至る所、漂う悪臭・・・。 下水溝から汚水やヘドロが噴出したのか？ 週末、いつも通りに馴染みのロードをjog. 彼方此方、冠水し、通行不能で何度も迂回。 隣の越谷は観測史上最高雨量だったとか・・・？ 埼玉って災害が少ない […]

　慣れぬ関西での一人暮らし。 当初、友達はテレビだけ・・・。 金曜の深夜放送が何よりの楽しみ。 探偵！ナイトスクープとパペポTV. 鋭い毒舌と軽妙な語り口、そして幅広い知識の 上岡龍太郎さんが大好きでした。 氏の訃報に接 […]

　最年少名人誕生！ 40年振りに更新された大偉業の一方、 渡辺名人が失冠し、無冠に！？ 20歳で竜王獲得以来、19年間に亘り、 複数タイトルを保持し続けた最強棋士が・・・。 しかも藤井さん一人に4つのタイトルを奪われる屈 […]

　先月は、結構走ったなぁ。 連休があったとは言え、最近にない距離。 ５月の月間走行距離は、382.9km. 平均速度は12.1km/h.  今月も無理せず、楽せず、頑張ります！

　疲労感抜けず、正直しんどい・・・。 然し、限界突破は、キツい時にどれだけ頑張れるか! と昭和の根性論を発揮し、水曜恒例ポイント練敢行。 5km閾値走+5kmレースペース走をどうにか粘って完遂。 良い練習が出来ました。 […]

　見たことない色の尿が・・・！？ 週末、40kmの走り込みをしたツケかも。 かなり疲労が蓄積している様子。 天気のせいもあろうが、妙な眠気と倦怠感。 無理は禁物。回復に努めるべし！

　夕方のjog途中、フラッと立ち寄ってみた。 道場内は活気に溢れ、大勢のkidsでいっぱい。 複数のベテラン師範が、丁寧に指導し、 皆、楽しそうに稽古に励んでいる。 先月から、お世話になっている空手道場 午後の部。 今度 […]

　爽やかな朝。絶好のランニング日和！ 土曜恒例、ポイント練習日。今朝は10000ｍビルドアップ走。 激坂を含むアップダウンの多いコースで、 脚筋と心肺にも負荷をかけ、大会対策。 ラストはキロ4でfinish.  気持ち良 […]

　今季、8試合目の登板で、やっとの1勝。 選手会長、柳が難産の末、初勝利！ 主砲・ビシエドも試合を決める今季初本塁打。 エースの大野を欠く苦しい台所事情で、現在、断トツの最下位。 久々のカード勝ち越しで、浮上のきっかけに […]

　昨日は、8人も！？ 開設して、ちょうど1ケ月。 効果を実感した方々のリピーターも増え、 大変盛況。誠に感謝です。 眼の不調にお悩みの方、無料体験実施中ですので、 お試し如何ですか？ 月火水の終日、眼科鍼灸外来受付中です […]