ブログ一覧

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    work hard

    　夜明け前、土砂降りの雨。☂ 止むのを待ち、水曜恒例のポイント練習へ。 今朝は、定番の20分閾値走(設定4分10秒/kmで)実施。 お気に入りのの軽量カーボンを履き、いざ行かむ！ 涼しいせいか？序盤から速いピッチで、心肺 […]

    2024.08.28

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    lucky day

    　AM4:00　雨が降り出した・・・。 次第に雨脚強まり、止むのを待ってからjogへ。 今朝は田園エリアを走行。徐々に稲刈りも始まり、 懐かしい草の香りが鼻につく。何とも良い気分だ。 復路、空には大きな虹が架かっていた。 […]

    2024.08.27

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    unspeakable

    　大絶叫の実況アナウンサー！ こんなストーリー、漫画でも描けないでしょ！ 大谷が、40-40の大記録を史上最短且つ同日達成の偉業！ しかも9回2死満塁の場面からサヨナラホームランで！ それでも個人記録は二の次。「ワールド […]

    2024.08.26

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    I was excited

    　息詰まるような投手戦・・・。 1点を巡る攻防の末、0-0のまま延長戦へ。 無死1,2塁から始まる史上初の決勝タイブレーク。 手に汗握る攻防を制したのは京都国際。 近年、大差決着の決勝戦が続いた中、ロースコアの 1点差決 […]

    2024.08.24

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    I disagree

    　”主体的に推進していく方針” と県教育委員会。 現在、県内に12校在る男女別学高校。今後、共学化に 移行するとの事。近年、跋扈する”ジェンダーレス” 性差別をなくそう キャンペーンに私は同調しかねる。 共学か別学か選択 […]

    2024.08.23

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    awesome

    　ノーバウンド送球。本塁クロスプレーはタッチアウト！ ドラマチックな幕切れ。関東一高  VS 神村学園の一戦。 ホームベース上では伏せたまま、動けぬ走者。 笑顔の勝者と涙の敗者。無情のコントラスト・・・。 今後も&#82 […]

    2024.08.22

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    work hard

    　AM5:00 気温25℃。 幾分、涼しい朝。絶好のランニング日和ナリ。 水曜恒例、ポイント練習日。今朝は、現状把握すべく 5000mTT敢行。キロ4分で、どこまで押せるか、果たして？ 結果は20分10秒で及第点か。後半 […]

    2024.08.21

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    raccoon dog

    　日曜日の夕刻。私は槻の森を走っていた。 お祭りの日とあってか？公園内は閑散とし、ほぼ貸し切り状態。 気兼ねなく、気分良く走っていると、目の前に何か生き物が・・・。 何とタヌキである。彼は逃げる様子もなく、ゆっくり闊歩。 […]

    2024.08.20

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    unbelievable

    　いやぁ～、ハッサン凄かったなぁ・・・。 今更ながら、パリ五輪の振り返り。 東京五輪では、1500ｍ銅、5000ｍ金、10000ｍ金。 今回は、5000ｍ銅、10000ｍ銅、そしてマラソン金。 10日間で、3種目計62. […]

    2024.08.19

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    work hard

    　台風一過で爽やかな朝。 絶好のランニング日和ナリ。 今朝のポイント練は、8000mビルドアップ走。 股関節周りのアクティブストレッチを入念に施し、 4分半/kmからスタート。徐々にペースを上げ、 ラスとは4分/km切り […]

    2024.08.17

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