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　AM4:30 東の空がオレンジ色の朝焼け。 日の出時刻が早まり、すでに気温19℃。(;^_^A 半袖Ｔシャツに短パンの夏仕様でＥペースjog.  濃い緑の新緑の木々が目に優しい。 梅雨を彩る紫陽花もチラチラ咲 […]

　”何一つ後悔なく、次の道へ進めます！‘  涙は無く、達成感に満ち溢れた笑顔のインタビュー。( ﾟ∀ﾟ ) パフォーマンスの衰えによる引退ではない。Σヽ(ﾟДﾟ […]

　全く融通が利かぬお役所仕事ぶり・・・。(ﾉ＿・｡) 愛娘の学資保険が満期を迎え、手続きに郵便局へ。 必要書類を全て揃え申請も、不備があるとして却下。Σ（￣Д￣;） 指定通りにマイナンバー提示。しかし、顔写真 […]

　AM5:00 気温17℃、北西の風1m、霧雨・・・。 絶好のランニング日和！疲労も抜け、調子はgood！ 今朝は、4分半/kmで、10kmペース走実施。 厚底シューズのサポートを受け、快適なテンポで。＼(;ﾟ&nabl […]

 　今季5人目のノーヒットノーラン達成！？ Σ(Дﾟ;/)/ 僅か開幕2ｹ月で、5度目。明らかな投高打低のシーズン。Σ（￣Д￣;） やはり低反発球の影響が大きいのは、明白だ。＼ […]

　今朝は、水曜日恒例のスピード練習日。＼(*｀∧´)／  下半身の加圧トレ後、入念にアクティブストレッチ。(;^_^A アップジョグで、マイコースの畦道へgo!  前回より、本数を […]

　本当に飛ばないボール！？ (･∀･；) 大谷くんが今季12本目となる逆転ツーラン！Σ(Дﾟ;/)/ 極端な守備シフトに対抗すべく、生まれたフライボール革命。 結果、近年、本塁打数が激 […]

　長き沈黙を破り、ついにベールを脱いだ！Σ(Дﾟ;/)/ ”令和の怪物”こと、佐々木朗希くん(千葉ロッテ) (#｀Д´)ﾉ 昨日、強打のライオンズ相手にプロ初先発。&Sig […]

　スピード練習　その2　＼(*｀∧´)／  水曜日に続き、今週2度目のポイント練。(#｀Д´)ﾉ 畦道 200mダッシュ×5本(rest200jog)  3 […]

　風が心地良い爽やかな朝だ。 深夜、相当降ったらしく、路面が濡れている。 一昨日のポイント練の疲れも、ほぼ抜け、脚は軽い。(´д｀ι) 下半身の筋トレ後、気分良く、ロードへ・・・。 気の向くまま、テ […]