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　春季昇級審査が来週に迫り、稽古も熱を帯びる。 年始に師範となり、自らの稽古はもとより、キッズの指導も兼務。(;^_^A しかし、隙あらば手を抜き、サボる彼ら。指導は実に難儀・・・。(ﾉ＿・｡) 怒らず、貶さず、褒めて、 […]

　暇なので、現在保有のシューズをチェックしてみた。 内訳はadidasの薄底3足、NIKE厚底3、薄底1足、 new balance薄底1足。全て使用中で、dayly useが6足。 race用が2足。並べてみると、さな […]

　今朝は、久々に見る青空。 しかも暖かで、気分良くjoggingへ。 ところが、北西から物凄い風が・・・。o(T^T)o 雨上がり故、畦道を回避し、物流団地を周回。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 空気が澄んで、真っ白な富士 […]

　5月、山梨県で開催の高校野球春季関東大会が中止との報。Σ(Дﾟ;/)/ それを受け、昨日、埼玉県も春季地区予選及び県大会中止が決定。(T△T) コロナ感染拡大の最中、選手、関係者の安全確保困難との判断。 命 […]

　今朝は、いつもの畦道をEペースで周回。 曇天であるが、joggingには丁度良い気温。( ﾟ∀ﾟ ) 足取り軽く、草地を行くと田圃に動く物体発見！ 私に気付き、足早に駆ける雄キジだ。 更には、用水路を低く […]

　いやぁ～、昨日の雪にはびっくり。 桜満開時に大雪なんて・・・。異常気象も甚だしい。(;^_^A   今朝は畦道の泥濘を避け、舗装路でビルドアップ走。 NIKEの厚底を履き、キロ5分ペースでスタート。(#｀Д& […]

　今週末、不要不急の外出を控えろとの通達。 然し、”個人的運動で公園などの利用を制限するものではない” ともあり、いつもと変わらず早朝練習へ。 朝から異常に暖かく、軽装にて快適な運動日和。( ﾟ& […]

　都知事の緊急宣言を受け、我が埼玉を含む 都市圏の知事らも週末の外出自粛を提言する事態に・・・。Σ(Дﾟ;/)/ 欧州を中心に短期間でパンデミック。ここ数日、日本も急増中。 専門家によると今後2～3週が踏ん張 […]

　今朝も北風が冷たい厳しい冷え込み。 ニット帽、ロングスパッツに手袋の完全防寒で畦道jog. 平均キロ4分40秒で10km.速めのEペースで完遂。(#｀Д´)ﾉ 平均心拍は134bpm,最大心拍152bpmで […]

　近所の桜は、ほぼ満開を迎えた・・・。 しかし、今朝は北風吹き荒れる厳しい寒さ。←寒いのと風は大の苦手 花見を兼ね、桜の名所・岩槻城址公園へ。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 園内に自ら設定した1kmちょっとの起伏 […]