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　何度か利用した繁盛店の居酒屋が閉店したとの噂。Σ(Дﾟ;/)/ この自粛が続いたら、今後、飲食店の廃業が後を絶たないのでは？(T△T) 収束後も失業者で溢れ、未曾有の不景気に・・・なんて。(ﾉ＿・｡) 　し […]

　今朝は、ポイント練習翌日故、リカバリージョグ。 岩槻城址公園内の草地を40分クロカン走。←キロ5分半程度で 早朝から散歩に励む方も多く、感染対策にフェイスカバー装着。←息苦しい 風が冷たく、意外と肌 […]

　今朝はポイント練習日。＼(*｀∧´)／  コロナ自粛で、来患数激減につき、身体が鈍りぎみ。(｀ε´) 故に朝練は、しっかり追い込むべし！←故障完治し、 […]

　たまには、役立つ情報を・・・と思い、某科学誌記事より、 食事に関するサルの実験。好きなだけ餌を与えたサルと 8割程度の量に制限したサルを20年間追跡した結果、 身体機能や容姿の衰えに大きな差が。←写真で見ると […]

　やる気のない者に不安はない。 夢のない者に絶望はない。 頑張っていない者にスランプはない。 努力していない者に自己嫌悪はない。 　だから、私は大丈夫・・・なはず。(#｀Д´)ﾉ

　入学式も中止。長引く休校の上、部活も禁止。(ﾉ＿・｡) そんなstressfulな生活に日々悶々と過ごすMy son.(｀ε´) 運動不足解消に始めた朝ラン。いつまで続くか？疑問であったが、 […]

　今朝は、春らしい温かな陽気。 東からの風がちょっと冷んやりして実に気持ち良い。 いつもの畦道を軽快にjog. 冬眠から目覚めたカエルが、 盛んに鳴いている。そんな時は天気が崩れるサイン。 気圧の変化に敏感な野生生物。今 […]

　世界のランニング事情から驚くべきNEWSが!? Σ(Дﾟ;/)/ ロックダウンによる厳しい外出制限下のイタリアでの話。 先週末、44歳の男性ランナーが自宅4,4mのバルコニーを11370往復し、 […]

　昨日は、悪天候の為、室内バイクトレ。 今朝は、10kmEペースjogのつもりで、走り出したが、 入りの1kmのペースが予想外に速く(04:45/km)、←NIKE厚底効果？ 調子良さげ。故にビルドアップ走に予 […]

　いつも通り、4時半起床。 いつも通り、腹筋とアクティブストレッチで入念にアップ。 いつも通り、GPSウォッチをセットし、jogへ出掛ける。 緊急事態宣言後、最初の週末。早朝だとしても車通りは妙に少ない。 連休明けまで空 […]