月: 2019年8月

　今夏も盆休みを利用し、恒例の高地トレーニング敢行。 標高1500ｍに位置する長野・蓼科高原へ家族旅行を兼ねて。 埼玉とは別次元の涼しさで、早朝に至っては15度前後!?Σ(Дﾟ;/)/ AM4:30起床。Ｔシ […]

　4日間の休暇を経て、本日より診療再開致します。 ゆっくり静養し、体調バッチリ・・・にはあらず、 むしろ、連日に亘る暑熱下の走り込みでヘロヘロ状態・・・。(;^_^A 時間あらば、やたら理由をつけて走りたがるのは、ランナ […]

　花が終わり、落葉し、半ば枯れ木と化していた ハイビスカスが見事、復活。Σ(Дﾟ;/) 青々した葉が生い茂げ、昨日、再びオレンジの花を咲かせた。 新たに3つほど蕾もつけ、近々開花予定・・・。 植物の生命力って […]

　当院前通り沿いに現在、建築中のセブンイレブン。 8月29日(木)am7:00オープンとの事で、 先程、オーナーの方が、お暑い中、開店の挨拶に。 ご丁寧に無料券付きのチラシを束で置いていかれました。 然しながら、懇意にす […]

　連日の猛暑・・・。 埼玉県内、高温注意報発令中。ヾ(;´▽｀A“ 危険な暑さ。当然、人通りも少ない・・・。(;^_^A ここ数日、日中、強烈な眠気に襲われる私。∑(*´◯`ﾉ […]

　基本、体力仕事。(#｀Д´)ﾉ 故に趣味と実益を兼ね、トレーニングの日々。 ジョギング、ロードバイク、筋トレ、空手・・・。 練習強度にメリハリはつけるが、OFFは無し。＼(*｀∧´)／& […]

　週末、2週間の海外研修から無事帰国した愛娘。( ´艸｀) 父には、好物のコーヒーとエミューの干し肉のお土産を  さぞ楽しかったのかと思えば、出てくるのは愚痴のオンパレード。(;^_^A ある意味、 […]

　昨日、My sonは、志望校バレー部の練習へ参加。 弁当持参で、気合満々、勇んで出掛けた・・・が、 暑さで逆上せ、鼻血。おまけに頭痛に襲われ、無念の強制終了。(T△T) 確かに緊張や気負いもあったろうが、何より体力不足 […]