年: 2021年

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    work hard

     今朝は、土曜恒例、スピード練習日。\(;゚∇゚)/ 30分のアップjog後、本練習。(#`Д´)ノ いつもの畦道を300mダッシュ×5本(R300mjog)  前回より、プ […]

    2021.05.29

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    dutiful son

     「(勝利球を)両親に渡したいと思います」 と、試合後のヒーローインタビュー。ヾ(;´▽`A“ 彼は、東日本大震災の津波で父を亡くしている。(T△T) その父にも思いを寄せた”両親&r […]

    2021.05.28

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    lunar eclipse

     ちょっと粘りが足りなかったようだ・・・。(ノ_・。) 「最後、ぼんやり見えたわよ!」とAさん。Σヽ(゚Д゚○)ノ 今年最大の満月(スーパームーン)による皆既月食。 非常にレアな天体現象との事で、ワクワクして […]

    2021.05.27

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    cancelled?

     ”中止の決断を首相に求める” Σ(Д゚;/)/ 今朝の朝日新聞、社説の見出しである。Σ( ̄Д ̄;) 五輪に全てを懸け、努力する選手。準備に携わった人々。 その方 […]

    2021.05.26

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    early summer

     AM4:30 東の空がオレンジ色の朝焼け。 日の出時刻が早まり、すでに気温19℃。(;^_^A 半袖Tシャツに短パンの夏仕様でEペースjog.  濃い緑の新緑の木々が目に優しい。 梅雨を彩る紫陽花もチラチラ咲 […]

    2021.05.25

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    done to perfection

     ”何一つ後悔なく、次の道へ進めます!‘  涙は無く、達成感に満ち溢れた笑顔のインタビュー。( ゚∀゚ ) パフォーマンスの衰えによる引退ではない。Σヽ(゚Д゚ […]

    2021.05.24

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    they are inflexible

     全く融通が利かぬお役所仕事ぶり・・・。(ノ_・。) 愛娘の学資保険が満期を迎え、手続きに郵便局へ。 必要書類を全て揃え申請も、不備があるとして却下。Σ( ̄Д ̄;) 指定通りにマイナンバー提示。しかし、顔写真 […]

    2021.05.22

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    a little hard

     AM5:00 気温17℃、北西の風1m、霧雨・・・。 絶好のランニング日和!疲労も抜け、調子はgood! 今朝は、4分半/kmで、10kmペース走実施。 厚底シューズのサポートを受け、快適なテンポで。\(;゚&nabl […]

    2021.05.21

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    matchless hero

      今季5人目のノーヒットノーラン達成!? Σ(Д゚;/)/ 僅か開幕2ケ月で、5度目。明らかな投高打低のシーズン。Σ( ̄Д ̄;) やはり低反発球の影響が大きいのは、明白だ。\ […]

    2021.05.20

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    train hard

     今朝は、水曜日恒例のスピード練習日。\(*`∧´)/  下半身の加圧トレ後、入念にアクティブストレッチ。(;^_^A アップジョグで、マイコースの畦道へgo!  前回より、本数を […]

    2021.05.19

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