年: 2022年

　「何も安くなってねえよ」と愚痴るMy son. 昨日、リニューアルオープンした向いのコンビニ。 セール商品を期待し、行ったは良いが全て通常価格。 改めて広告を見たら、改装記念セールは、本日から3日間との事。 紛らわしい […]

　あの羽生さんでさえ、23歳。それを僅か20歳で・・・。 藤井五冠が最年少、最短でタイトル保持10期達成！ 初戴冠から2年1カ月。タイトル戦未だ無敗での偉業。 来月は竜王戦。そして、棋王戦でも挑戦を狙う。 年度内の六冠達 […]

　今朝は、ほぼ定刻に目が覚めた。 やや蒸しっとするも、色濃い青空は、秋の空。 水曜恒例、ポイント練習日。 本日は、10kmペース走(設定4分15秒/km前後で) 厚底の力を借り、余裕持って、設定通り完遂。 調子は上々であ […]

　寝坊した。 家人のアラームで目を覚ます体たらく・・・。 深夜、幾度も痒みとモスキート音で起こされた。 土日に実施した距離走の疲労もあるやもしれぬ。 　たまには、こんな時もあるっしょ。  

　朝晩涼しく、叢では虫が鳴いている。 世はすっかり秋の気配だが・・・。 待合のハイビスカスが、今朝再びの開花。 しかも、二輪同時。3年間全く咲かなかったというに。 間もなく開きそうな花弁も更に2つある。 　植物の生命力に […]

　テレビ越しでもインパクトの打球音が凄い！ 打った瞬間にそれと分かる完璧なアーチ・・・。 我がエース大野雄大から放った50号ホームラン。 王さんの記録を大幅更新する最年少22歳で到達。 リーグ連覇は勿論、三冠王獲得もいよ […]

　お盆休み、土日の2部練の甲斐があり、 8月の月間走行は、400.68km. 我ながら、猛暑の中、良く走ったなぁと思う。 いつ以来だろう。400km超なんて・・・。 故障なく走れている証拠。まだまだアラフィフは頑張ります […]

　親切丁寧な接客に毎度感心していたのに・・・。 当院向いのコンビニ店。オーナー夫妻が経営撤退との事。 昨日、最後の営業で、感謝の意を伝えられ、いたく感銘。 リニューアルし、9/8から経営者が変わって、営業再開らしい。 事 […]

　本日で8月も終わり。 朝晩、涼しくなり、ランの調子も上がってきた。 　さて、今朝は水曜恒例、ポイント練習日。 設定を4分5秒/km前後で20分閾値走実施。 4:14→3:53→4:09→3:58→3:58  ペース感覚 […]

　今朝はマイコースの畦道jog. 秋を前に早、稲刈りが始まっていた。 刈り立ての稲の青い香りが鼻の奥に広がる。 懐かしい匂いがした・・・。 風も涼しく、心地良い。気分最高なり。