月: 2025年6月

　身体の芯に力が入らない感じが・・・。 ここ数日、急な気温上昇で、消耗気味。 毎朝のルーティンで、ジョギングも 発汗量がハンパなく、シャワー後も汗が引かない。 コールドドリンクの過剰摂取か？ だるさが抜けない。 50半ば […]

　水曜恒例、ポイント練習。 昨日、レガシーハーフに当選し、モチベup！ いつにも増し、やる気満々で200m×10本インターバル敢行。 陽は強いが、幾らか風があり快適。然し、苦しいのは一緒・・・。 ハァハァゼェゼェ、息も絶 […]

　地上波で急遽、生中継！ 前日、球団公式SNSが、大谷先発を発表。 スネル、グラスノー、佐々木・・・ら先発陣の大量離脱。 当初、球宴後の7月後半の復帰予定を前倒しし、ついに二刀流復帰。 1イニング限定の見込みだが、大谷ル […]

　” いってらっしゃい！” の呼びかけも無言・・・。 早朝、青い顔して出かけたMy son. きょうから、2週間に亘り障碍者施設で実習。 私に似て小心者。昨晩は、緊張で眠れなかったらしい。 でかい図体と体力だけは人一倍。 […]

　生温い南風。時折、ポツポツ雨が・・・。 天気は下り坂。午後からは、雨予報。 そんなブルーな気分を振り払い、今週2度目のポイント練習。 今朝は、速筋の衰えを克服すべく、ショートインターバル ”200mダッシュ×10本” […]

　” 少なすぎ？「唐揚げ1個」給食 ” という 朝刊紙 社会面の驚くべき見出し！？ その写真も掲載されているが、” 麦ごはん、鶏の唐揚げ1個、 春キャベツの味噌汁、牛乳 計620kcal ” という献立。 物価高か？ 財 […]

　数日振りの晴れた朝。 昨日、雨で回避したポイント練習を今朝実施。 MENUは、6000mペース走(設定4分15秒/km) レース用の厚底履いて、ストライドを大きく、ダイナミックに。 余裕をもってクリアし、満足の走り。 […]

　3連敗後、4連勝！ 相変わらず、ロースコアの接戦続きであるが、 今季2度目の4連勝で、借金を2に減らした我がドラゴンズ。 リードオフマン岡林が好調で、連日の複数安打！ きょうの先発はベテラン涌井。勝てば、交流戦歴代2位 […]

　本日、10日は ”酸素の日” 高気圧酸素ルームが30分1000円(学生500円)のサービスデー。 低気圧の影響で自律神経が不調の昨今・・・。 不定愁訴の改善に酸素ルームが効果的！ ただ今、予約受付中。 ご利用お待ちして […]

　” 世界相撲グランドスラム構想 ” を表明。 噂される照ノ富士(現伊勢ケ浜親方)との確執は否定・・・。 昨日、相撲協会を退職した元･白鵬が会見。 今後も協会と密に連携しつつ、相撲の発展に取り組むとの事。 協会への不満は […]