年: 2025年

　海鮮をふんだんに使ったシーフードカレー。 魚介の旨味とコクがつまって、実に美味しかった。 普段、炊事は一切しない愛娘の手料理。 間もなく、一人暮らしを始める故、にわかじこみで調理実習。 さて、今度は何を作るのか？ 楽し […]

　昨夏、甲子園ベスト8の強豪。 昨秋、近畿大会では大阪桐蔭に勝利し、 140km/h超える本格右腕の2枚看板・・・。 我が埼玉の浦和実業の対戦校が、滋賀学園に決まった。 上記の通り、明らかに格上の相手。 何とか接戦に持ち […]

　土曜恒例、ポイント練習。 今朝も氷点下で、真冬並みの冷え込み。 寒さに負ケズ、せっせとスピード強化！ 本日は、60秒ダッシュ×15本 (rest 1分jog)のファルトレク。 ラスト数本の乳酸地獄に耐えつつ、何とか完遂 […]

　本日10時より、新装開店。 4ケ月もの長き改装期間を経て、ついに・・・。 きょうも早朝まで、清掃業者が入り、開店準備。 　近所の定食屋 ”やよい軒” が、ロゴや外装も新たにリニューアル。 早速、行かねばなるまい。

　” 戸田市民になりました “と愛娘からのメール。 新社会人として、来月より一人暮らしを始める愛娘。 昨日、役場にて無事、転入手続きを完了との事。 親バカであるが、立派に育ったなぁという誇らしさの一方で、 寂 […]

　水曜恒例、ポイント練習。 幸い、深夜、雨に変わり、積雪回避。 気温が低い故、少々、歩道凍結も走りには影響なし。 今朝は、スプリントインターバル 120mダッシュ×16本 実施。 指先凍る寒冷下も頑張るアラフィフなり。

　現在、外は大雪・・・。 昨日は、20℃を超える異様な暖かさ。 一転して、きょうは昼過ぎから雪！？ 初夏から冬へ逆戻り。こんな事ってあったろうか？ 身体がついていけないよねぇ・・・。

　土曜恒例、ポイント練習。 今朝は、気温4℃。無風。絶好のランニング日和。 お気に入りの厚底で、6000ｍ閾値走実施。 設定は、4分10～15秒/kmにて。 暖かいせいか？ 脚の回転も良く、ハイピッチで終始。 最後まで、 […]

　早くも年間最高試合確定か！？ 先日の堤聖也 VS 比嘉大吾の世界戦。 高校時代からのライバル且つ無二の親友同士。 最高の舞台でお互いのボクシング人生を懸けた再戦。 初回から予想を遥か上回る激しい打撃戦。偶然のバッティン […]

　何というコンビネーション！？ ショートの連打からボディを効かせ、追撃のワンツー！ ダウン経験のない無敗のメキシカンを圧倒！ 3R KOで3度目の防衛に成功。転級後、4連続KOで、デビューから 30連勝の中谷潤人。次戦は […]