代表ブログ

　生息範囲は拡大の一途・・・。 その数は7万頭を超え、農作物の被害額は約3億円！？ 房総半島で大繁殖する特定外来種「キョン」(小型のシカ？) つい先日、さいたま市西遊馬でシカ5頭の目撃情報。 ひょっとして、これもキョン？ […]

　モチベーションを維持するなんて無理！ サボる言い訳なんて、幾らでも浮かんでくる。 何より大事なのは、習慣化すること。 歯磨きと一緒。食べたら磨く、起きたら走るの感覚。 だから20数年続いている。日課となれば、やらないと […]

　今朝は、水曜恒例のポイント練習。 脚の故障復帰後、スピードがガタ落ち・・・。 早く取り戻したいが、ご老体の身、焦りは禁物だ。 きょうのmenuは、20分閾値走+200mダッシュ×5本 設定は4分10秒/km前後だが、全 […]

　”ダルは変化球投手” 日ハム時代の専属捕手、鶴岡氏が言う。 その上、凄い真っ直ぐも投げるんだから、最強である。 パドレスのダルビッシュ有が日米通算200勝を達成。 全て先発での到達は、史上初とか。 衰え知らずの37歳。 […]

　ともに横綱の孫、そして関脇の息子。 埼玉栄相撲部で中高6年間を過ごした先輩後輩。 更には身長、体重もほぼ同じ。そんな因縁の二人が結びで対戦。 きっと両祖父とも天国で喜んでいるでしょう。 結果は、激しい持久戦の上、番付上 […]

　今朝は、土曜日恒例ポイント練習。 日差しは強いが、風が涼しい絶好のランニング日和。 股関節周りの筋トレで刺激入れ、御ニューの厚底を履き、いざ！ menuは、6000mペース走。設定は、4分半/km前後で。 姿勢と真下へ […]

　世界ランク1位を撃破！ 女子バレー ネーションズリーグ トルコ大会の初戦。 ランク9位の日本がフルセットの末、トルコに勝利。 パリ五輪出場をかけた最後の戦い。 強豪相手に幸先良い白星発進。出場枠は残り5枠。 この勢いで […]

　風が心地良い爽やかな早朝。 今朝はポイント練習。menuは8000mビルドアップ走。 下ろし立ての御ニューの厚底でテンションアップ。 格安のバーゲン購入だが、さすがはASICS.  軽いし、跳ねるし、実に高性能。ラスト […]

　まさかの大金星！ レギュラーシーズンわずか4敗の千葉相手に連勝。 越谷アルファーズが、悲願のB1リーグ昇格。 先日、会場に応援に行ったチームの快挙だけに にわかファンの私も嬉しい。 　来季はNBAプレイヤー渡邊雄太もB […]

　波乱の幕開け！ 大相撲夏場所初日。まさかの横綱大関総崩れ！ 先場所は新入幕の尊富士が優勝。平幕力士の躍進が目立つ昨今。 番付が意味を成さぬ下剋上の戦国時代に・・・。 上位陣の大いなる奮起に期待。