代表ブログ

　いつになく、かしこまった応対。 誰にでも、フレンドリーなwifeが珍しい・・・。 さぞや、息子が何かやらかしたかと思いきや、さにあらず。 何と、中学時代所属の塾から息子に講師アルバイトの勧誘！？。 そりゃ、どう考えても […]

　やっと不安なく、走れるようになった。 今朝のポイント練は、6000ｍペース走(設定4分10秒/km) 寒さもあり、ハム故障後は、自重し、スピード練回避。 きょうは、調子が良く、ラストはキロ4切っても、余裕があった。 平 […]

　偉業は数限りない。 前人未到の全日本10連覇を始め、 世界選手権4連覇、東京五輪金メダル獲得・・・。 剛、柔兼ね備えた不世出の空手家、喜友名諒選手。 昨日、現役引退との報。我々の憧れ且つ模範であった。 長きに亘り、お疲 […]

　お向かいのPOLAさんが引っ越し、早数ヶ月・・・。 先週辺りから、車の出入りが激しい。何やら、動きがあった模様。 気になり、早速、オーナーさんに伺うと・・・。 建築関連(アスベスト除去工事？)の会社が入居との事。 我々 […]

　冷たい北風吹き荒れる早朝。 負けそうな心に鞭打ち、ポイント練敢行。 今朝は20分閾値走。寒冷下故、入念にアップし、いざ！ 突風に煽られるも、必死にペース維持し、何とか完遂。 久々、肺が痛かったが、達成感は一入ナリ。 & […]

　右肩、右背部、左臀部・・・。 酷い筋肉痛に襲われる中年男。 日曜日の空手稽古。Y師範指導の下、 いつもと違う基礎トレーニングの数々。 おかげで、この有様。まだまだ鍛錬が不足。 これって、伸びしろでしょ！

　先週に続く学生ランナーの快挙！ 昨日開催の延岡西日本マラソンにて、 早稲田大学3年生、佐藤航希くんが優勝！ ラストで実力者、村山謙太選手に競り勝つ見事な走り。 地元・延岡出身で、まさに故郷に錦を飾った彼。 両親もさぞ喜 […]

　我が子ながら、感心するねぇ。 進路が決まり、呑気に過ごすMy son. 運動不足が祟り、お腹がぽっこり・・・。 一念発起し、毎朝ジョギングへ。 30分程度だが、思いの外、続いている。 真面目な性格は父譲り(？)か。

いやぁ～、心折れかけましたよ・・・。 行きは、強い追い風、帰りは真逆。 遮る物ない遥かな田園地帯で、悪戦苦闘。 思い切り前傾し、脚を運び、どうにか帰宅。 然しながら、達成感はハンパないね。

　今朝も暖かく、絶好のジョギング日和！ 水曜恒例のポイント練習。きょうは8000m閾値走。 入念なアップ後、下ろし立ての厚底レースシューズを 装着し、いざ！ アップダウンのあるコースで、負荷を上げ、 息も絶え絶え、どうに […]