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　またもや最終6投目でビッグスロー！ 北口選手が、自らの日本記録を更新し、優勝。 世界最高峰のダイアモンドリーグで連勝の快挙。 更に凄かったのは、田中希実選手。並み居るアフリカ勢を 割って入り14分20秒台の驚異的(!? […]

　天気に左右されない！ 故に雨でも走る。レースに雨天中止はないもんね。 久々、土砂降りのラン。然し、涼しく、快適。 キャップとゴミ袋ポンチョで濡れ対策。 水溜まりに気を付けつつ、40分Eペースジョグ。 今朝もしっかりお勤 […]

　スポーツの秋。 体育祭、新人戦・・・。学生たちの スポーツイベントが間近に迫る。 故に此処に来て、故障者急増。 夕刻の時間帯は、小中高校生の来院で賑わう。 治療家魂に火がつくわい！    

　今朝は、水曜恒例、ポイント練習。 少々、小雨降る中、race shoesで本気走り！ スタートから突っ込んで、後半失速の悪癖を反省し、 力まず、フォームとピッチを意識して、徐々にビルドアップ。 巧くハマって、久々の5k […]

　夜明けが遅くなった。 起床時間は、まだ真っ暗。 今朝は、かなり涼しかった。 空は高く澄みわたり、どこまでも青い。 日中はまだまだ暑いが、空は秋の気配。 まもなく彼岸だもんね。

　「全員がMVP」とホーバスHC。 東京五輪全敗から2年、史上初のW杯3勝と 48年振りの自力での五輪出場権獲得！ いやぁ～、カーボベルデ戦は本当に興奮したなぁ。 バスケってこんなに面白いスポーツなんだねぇ。 　さて、週 […]

　バスケが盛り上がっている。 ベネズエラから劇的な勝利を挙げ、 自力でのパリ五輪出場にも王手をかけた。 そして、今日運命の一戦。相手は、カボベルデ。 然し、長年生きてきて、初めて聞く国名。 一体、どこにあるの？

　まさか！先手番で敗北！？ 永世王座と史上初全八冠制覇を懸けた 注目の王座戦第1局。 藤井七冠が勝率9割を誇る得意戦法、 先手の角換わりを攻略され、永瀬王座が会心の勝利！ 5番勝負で大きな初戦勝ち。益々面白くなってきたぞ […]

　猛暑続きの8月も今日で終い。 月末恒例、月間走行報告を。 総走行距離：276.98km  走行時間：24時間50分 平均速度：11.17km/h  暑熱に伴う消耗と体調不良・・・で、目標に届かず。 来月から、また頑張り […]

　今朝は水曜恒例、ポイント練習日。 眠気覚ましにアクティブストレッチと 下半身の筋トレで、入念にウォーミングアップ。 定番メニュー、20分閾値走(設定4分10秒/km) 追加で120m×5本ダッシュ完遂。 finish後 […]