月: 2020年7月

　兎にも角にもせっかちな質で、のんびりゆっくりが苦手。 朝のjogもいつも自然とペースアップ。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 強化の目的に応じ、メリハリをつけるのが基本だが、 大概ビルドアップで、ラストは全力走。＼(*｀& […]

　7/4は、愛娘18歳のbirthday！ 感染禍故、外食は回避し、home party.  居酒屋つまみメニューにノンアル酎ハイで乾杯←本人希望 プレゼントは新しい携帯電話。 翌日、愛娘と二人で携帯 […]

　昨日、都内では新たに124名の感染者が・・・。←うち101人が30歳以下 宣言解除後の最多を更新。しかも連日の3桁。Σ(Дﾟ;/)/ すっかり宣言前の水準に逆戻り。ここ埼玉でも増加傾向。(｀&ep […]

　今朝は超、久々のポイント練習。(;^_^A ハアハアゼエゼエ、心拍爆上げの頑張る練習。＼(;ﾟ∇ﾟ)/ 持病のアキレス腱痛とフェイスカバーの息苦しさを言い訳に、(ﾉ＿・｡) ここ数週、Eペースのjogに終始 […]

　一気呵成、短期集中で憂鬱な事務仕事を1日で完了。(#｀Д´)ﾉ 早々と肩の荷が下り、暫しの安堵・・・。ヾ(;´▽｀A“ 気分も新たに、今朝は早起きし、90分jog.  雨も […]